Вам постоянно хочется сладкого? Утро не удалось, если вы не съели сладкую булочку и не выпили чашечку кофе? Иногда желание съесть конфету или кусочек тортика возникает, когда хочется просто расслабиться, а иногда такие вкусовые предпочтения свидетельствуют о наличии заболеваний.

Медик рассказала, почему каждому человеку стоит жестко контролировать потребление сладостей.

О вреде сахара все знают еще с детства, но для большинства он ассоциируется со сладостями. На самом деле, его высокое содержание может быть во многих продуктах, которые считаются полезными, и люди часто ими злоупотребляют. О том, почему нужно следить за количеством сахара в рационе, рассказала диетолог Светлана Фус в Instagram.

Цукаты - это настоящее воплощение изысканного вкуса в мире кондитерского искусства. Россыпь кристаллизованных фруктов, облитых сахарной глазурью, выглядят словно драгоценные самоцветы. Они не только радуют глаз, но и приносят неповторимое удовольствие в каждом кусочке, погружая в истинное наслаждение.

А еще стать активнее, энергичнее и стройнее.

Нежное пирожное на празднике, кусочек шоколада после обеда — устоять перед этими небольшими соблазнами очень сложно. И это нормально! Глюкоза, а значит сладости, необходима человеку для продуктивной работы мозга, концентрации внимания и энергичности.

Много людей сладким заедают стресс. Это частично помогает им справиться с плохим настроением. Но это не единственная причина, почему постоянно тянет съесть конфетку, шоколадку и пироженку. Почему так происходит и что с этим делать, рассказала диетолог Наталья Кондратюк в Instagram.

Вкусным дополнением любого приема еды может стать сладкий десерт.

Вкусные и полезные сладости можно приготовить в домашних условиях из простых и доступных ингредиентов.